Ampitomboy ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny miaraka amin'ity multivitamin ity
Ny tanjon'ny multivitamine dia ny hamenoana ny banga ara-tsakafo. Ny multivitamina dia tsy manome afa-tsy tsipika momba ny otrikaina sy akora simika isan-karazany izay mitranga voajanahary ao amin'ny sakafo ary manome fiasa ankapobeny kokoa noho ny fanampin-tsakafo manokana. Manana anjara toerana lehibe anefa izany raha toa ianao ka manao sakafo teritery na miady mafy mba hahazoana otrikaina tsara indrindra.
Ny siansa
Fanampiana lehibe ny multivitamine rehefa tsy mahafeno ny fepetra takian'ny sakafonao, toy ny bevohoka na ny fihinanana sakafo voarara. Izy ireo dia ilaina ihany koa ho an'ny olona rehetra izay mijaly noho ny tsy fahampian'ny fahazotoan-komana ary mety hihena be noho ny mahazatra.
Betsaka ny fikarohana natao momba ny tombontsoa azo avy amin'ny fihinanana multivitamina izay manome 100% amin'ny fatrao isan'andro amin'ny vitaminina voamarika, ny fikarohana dia tsy nahitana voka-dratsy ateraky ny fihinanana multivitaminina ary na dia tsy azo ampiasaina amin'ny tsy fahampian'ny vitamina aza, jereo ny vitaminina manokana raha toa ianao ka manana filàna ara-tsakafo, manome tombontsoa ara-pahasalamana marobe izy ireo.
Raha manana tsy fahampian'ny vitamina iray manokana ianao dia mitadiava fanampin-tsakafo izay manohana anao manokana amin'io vitamina na mineraly io.
Vitaminina sy mineraly misy:
Mineraly; Chromium, varahina, iode, vy, manganese, molybdène, selenium, zinc, biotine, asidra folika, manezioma ary kalsioma
vitaminina; Vitaminina A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D2, E ary C.
soa:
- Tsy misy mety ho overdose;
- Fanatsarana ara-pahasalamana ankapobeny;
- Manohana ny fahasalaman'ny hoditra;
- Mampiroborobo ny asan'ny taolana sy hozatra;
- Fanohanana ny rafitra fiarovana.
Opura dia mpamatsy fanampin-tsakafo avo lenta izay maniry ny hahazoana antoka fa hahita vitamina sy fanampin-tsakafo tsara indrindra ho anao, ny vatanao ary ny fomba fiainanao ianao.
